농구 대박 달성을 위한 팁과 요령

농구 대박 달성을 위한 팁과 요령

농구 대박 달성을 위한 팁과 요령

농구에 대한 철저한 이해는 관중과 선수 모두에게 농구를 더 재미있게 만든다.

점수가 얼마인지 잘 모르겠어? 너무 화내지 말아요 농구는 누구나 할 수 있는 게임이고, 헌신적으로 잘 하는 게임이다.

이 스포츠를 시청하든 플레이하든 활용할 수 있는 조언을 얻으려면 이 기사를 계속 읽어보십시오.

많은 초보 선수들이 주로 공격력에 집중하지만 수비 능력이 좋아지면 더 좋은 선수가 되는 데 도움이 될 것이다.

수비는 농구 경기의 승패를 좌우할 수 있다.

공격력은 보통 가장 인상적이지만 수비는 모든 팀이 해야 할 일이다.

크로스오버가 무엇이고 어떻게 하는지 배워라.

드리블을 하다가 손을 바꿀 때 입니다.

이 동작은 가장 빨리 운동한다.

어느 쪽으로든 빠르게 움직일 수 있는 능력을 갖추게 되면 당신은 더 나은 만능선수가 될 것이다.

바운스 패스를 올바르게 던지는 방법을 스스로 학습하십시오.

올바르게 수행되면 잘 실행된 바운스 패스가 공과 함께 즉시 움직일 수 있는 방식으로 선수에게 도달한다.

공을 받는 선수에게 75% 정도 튀기는 것은 현명하다.

또한 놀이에는 명심해야 할 다른 요소들도 있을 수 있다.

프로를 시청하는 것은 게임을 향상시키기 위한 특정 기술을 습득하는 데 도움을 줄 수 있다.

실제 게임을 보거나 TV로 시청하십시오.

모든 선수는 자신을 잘 만드는 기술을 가지고 있고, 당신은 그들이 사용하는 기술을 연습할 수 있다.

드리블 없이 드릴을 뛰면 공을 더 잘 패스하는 법을 배울 수 있다.

드리블 없이 경기하는 것은 어렵지만, 팀이 더 나은 패스를 할 수 있도록 도와준다.

처음에는 어려워 보이더라도 좌절하지 마라, 시간이 지나면 팀의 패스가 더 정확해질 것이다.

다른 팀을 속이고 싶으세요? 백패스 해 봐.

이 패스를 시도할 때 우세한 손으로 농구공을 잡으십시오.

뒤로 당겨.

공이 가고 싶은 방향으로 손목을 튕겨 등 뒤에서 공을 패스한다.

이렇게 하면 상대 팀을 속이는 일이 쉬워질 것이다.

주변에 같이 놀 사람이 없으면 혼자 농구 경기를 해도 괜찮다.

같이 놀 사람을 찾지 못할 때가 있다.

조바심 내지 마! 솔로 게임에서는 꽤 많은 것을 성취할 수 있다.

파울 슈팅에 집중하든, 공으로 피벗을 수 있는 방법을 찾든 개선책을 모색할 수 있다.

또한 수직 점프와 드리블을 연습할 수 있다.

모든 연령대의 농구 선수들은 그들의 핵심을 강화하는 운동으로부터 이익을 얻는다.

그들은 등, 엉덩이, 복근을 단련해야 한다.

코어는 하지와 상지를 모두 연결한다.

강한 핵이 없다면, 그들은 운동 경기력에 한계가 있을 것이다.

단단하고 튼튼한 코어는 더 빠른 달리기, 더 높은 점핑과 같은 경기를 할 때 다리에서 오는 힘을 유익한 움직임에 사용할 수 있게 해준다.

농구 경기에서 부상을 당했다면, 고통스러울 때 경기를 하려고 하지 마라.

농구는 신체적으로 매우 어려우며 이로 인해 더 심각한 부상을 입을 수 있다.

터프한 것도 한 가지지만 부상을 통해 경기를 하는 것은 여러분에게 훨씬 더 해를 끼칠 수 있고 문제를 훨씬 더 악화시킬 수 있다.

만약 당신이 중상을 입었다면, 치료를 받아야 한다.

운동을 하려고 할 때는 발놀림을 완성하면서 핵심력을 키워야 한다.

당신의 몸은 당신의 코어 근육이 강할 때 균형을 유지하고 더 빨리 움직일 것이다.

엉덩이, 등, 복부 운동을 해라.

권투와 마찬가지로 줄넘기를 통해 발놀림 속도와 손재주를 높일 수 있다.

패스 연습을 할 때는 눈길을 돌려라.

그것은 당신의 상대에게 매우 혼란스러울 수 있다.

그 눈빛은 당신의 방심자를 외면하게 할 것이다.

만약 이것이 당겨진다면, 그것은 보통 좋은 결과를 가져온다.

자유투를 더 잘 쏘도록 하려면 일관된 루틴을 만들어야 한다.

일관된 루틴은 사격수가 매번 완벽한 동작을 할 수 있게 해준다.

연습과 반복이 한결같은 자유투수가 되는 유일한 방법이다.

일상에 결함이 있으면 슛을 놓치기 쉽다.

얼마나 쉬울 수 있는지 알아? 이 스포츠에 대해 새로 알게 된 지식을 고려하면, 여러분은 왜 그렇게 많은 사람들이 경기하고 보는 것을 즐기는지 알아야 한다.

게임을 마스터하고 더 재미있게 즐기려면 이 팁을 사용하십시오.

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